月子营养餐食谱：香芋鹅乸煲

1.芋头去皮后切成块。

2.大蒜切段备用。

3.锅里加入油，放入姜片，爆香后加入生鹅块，快速翻炒。

4.加入适量的米酒去腥味。

5.加入适量的生抽酱油和老抽酱油调味。

6.大火炒1分钟左右。

7.将鹅肉转移到砂锅中，并加入2碗清水。

8.加入2~3勺子食盐，2勺子砂糖调味。

9.盖锅，大火焖煮5分钟左右。

10.然后加入芋头。

11.然后加入2小勺子食盐。轻轻用筷子转动一下芋头块。

12.加入大蒜。

13.盖锅，中火焖煮15分钟即可！