月子营养餐食谱：香菇黄豆焖猪尾

1.备料猪尾，干黄豆，香菇。

2.汤锅里加水，将猪尾下锅焯洗备用。

3.热锅转小火，下糖，小火炒至出色。

4.再将猪尾焯洗好下锅。

5.炒至猪尾上色，再将泡洗好的香菇黄豆下锅。

6.汤锅里加适量清水，再将炒好的食材下汤锅。

7.大火催煮开，沥出泡沫。

8.再继续中火煮至食才熟透出味，再加适量酱油料酒提味提色。

9.再继续中火煮至汤汁微少，即可关火。

10.这样子一份香菇黄豆焖猪尾就完成了