月子营养餐食谱：油焖海对虾

1.把海对虾清洗一下。

2.怕亲亲扎嘴巴，我把虾的须和头上的尖刺都剪了。

3.坐锅热油，入少许姜丝略煸。

4.倒入海对虾。

5.翻炒后，加入少许料酒。

6.加入糖。

7.加入少许生抽，翻炒至调料均匀。

8.移入少许水。

9.盖上锅盖煮约五分钟。

10.开盖翻炒至汤汁收干。

11.装盆，撒上葱花即可。