月子营养餐食谱：香焖鸡翅根

1.材料：香菜、葱花适量，鸡翅根500g

2.芡汁：一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一茶匙生粉，适量的水

3.搅拌均匀的芡汁

4.热锅下油，煎鸡腿根

5.煎到鸡腿根金黄色，加入适量的生抽、少许糖和花雕酒炒均匀

6.加入少量的水焖煮10分钟

7.加入调好的芡汁

8.炒均匀

9.加入香菜和葱花即可

10.鸡翅根