月子营养餐食谱：油焖茭白

1.准备好葱姜和茭白，茭白去掉老皮。

2.葱切末，姜切片，茭白切滚刀块。

3.将生抽老抽白糖和黄酒倒在一个小碗内。

4.炒锅烧热油，下入姜片煸香。

5.加入茭白翻炒

6.待茭白煸到微微发黄加入料汁翻炒

7.然后加入适量清水烧开

8.盖盖子焖几分钟

9.看到汤汁收浓就撒上葱末出锅。