月子营养餐食谱：西红柿汁焖肉丸

1.准备猪肉

2.准备虾仁

3.准备水豆腐

4.将猪肉和虾仁分别放入搅拌机搅碎然后将生粉鸡精盐拌均匀。

5.将水豆腐抓碎一起放入拌好的食材里轻轻拌均匀。

6.拌好的食材（用一些做煎肉饼了）剩下的准备在丸子。

7.将肉馅挤成小球放入烧开的水里煮熟肉丸然后捞起。

8.将煮熟的肉丸用油炸至金黄捞起。

9.炸好的肉丸。

10.将西红柿放入搅拌机打碎。

11.炒锅热油将西红柿酱放入加适量的盐胡椒粉炒片刻。

12.最后放入炸好的肉丸焖炒让肉丸吸收西红柿酱的酸鲜味。

13.做好的“西红柿焖肉丸”口味鲜美，肉香营养好。老少咸宜。