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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:剁椒苦瓜炒鸡蛋

月子营养餐食谱:剁椒苦瓜炒鸡蛋

发布时间:2024/9/30人气:199

  • 主料:
  • 苦瓜

    700g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 猪油

    适量
  • 剁椒

    适量

1.鸡蛋打成蛋液。

2.苦瓜去籽后切薄片。

3.锅里下油,倒入蛋液。

4.大火快炒至熟透后盛起。

5.另下油,倒入切好的苦瓜翻炒。

6.炒至苦瓜变色,加入炒好的鸡蛋。

7.加一勺剁椒和少许盐,炒匀。

8.盖盖略煮至苦瓜熟后出锅。





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