月子营养餐食谱：蒜香汤圆

1.准备好糯米粉，用温水合成团。

2.这就是和好的糯米团了，再把它分成大小差不多的小团子。

3.用手揉成圆形的，这就是做好的汤圆了。

4.瘦肉切条，蒜苗切丁备用。

5.热油中加入瘦肉炒，加点盐。

6.炒至瘦肉都变色后，倒入蒜苗一起炒，把蒜苗炒软就可以了。

7.装碗备用。

8.锅中烧开水，将揉好的汤圆，放下去煮。

9.待汤圆全部浮起来的时候，倒入事先炒好的蒜苗与肉，叫点鸡精调下味，不够味就加点盐，美味的汤圆就出炉了。