月子营养餐食谱：虾米腊味萝卜糕

1.萝卜去皮，一半刨丝，一半切成粗条 。顺便刨好姜粒

2.落油起镬，放点姜，炒熟腊肉、腊肠、虾米、江瑶柱 闻到香味就出镬 =A 然后又将萝卜炒一炒，加水少许，煮5分钟，加糖和盐 试好味，加入胡椒粉放一边备用=B 最后A+B混合=C

3.沾米粉放入清水充分拌圴=D

4.C+D 又充分拌均 ，放入锡盘或其他模具。

5.放入蒸柜50分钟即成。可以撒些芝麻和香油在糕面。 放凉后入冰箱放三个小时，会更爽口些。