月子营养餐食谱：老式葱油饼

1.全麦粉加水和盐搅拌揉成光滑的面团醒30分钟

2.醒好后，把面团分成8小团

3.把面团擀成牛舌状

4.然后涂上酥油

5.再放上适量的葱

6.然后由上向下卷起

7.卷好后把它压扁

8.平底锅放油加热

9.放入擀好的面饼煎

10.将面饼煎成两面金黄

11.煎好的饼放在烤架上，烤箱150度预热5分钟，上下烤10分钟

12.10分钟出烤箱即可