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月子营养餐食谱:芦笋炒大虾

发布时间:2024/9/27人气:193

  • 主料:
  • 芦笋

    150g
  • 基围虾

    150g
  • 辅料:
  • 5g
  • 5g
  • 花生油

    30ml

1.基围虾去须洗净。

2.芦笋洗净切片。

3.热锅下油,放入姜丝炝锅。

4.放入基围虾。

5.翻炒至基围虾变色,盛出备用。

6.接着放入芦笋。

7.翻炒至芦笋断生。

8.加入基围虾。

9.加入盐翻炒30秒出锅即可。





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