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月子营养餐食谱:清炒黑木耳

发布时间:2024/9/27人气:256

  • 主料:
  • 黑木耳

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红萝卜

    适量
  • 适量

1.黑木耳提前先泡发。

2.洗好,弄成小块的

3.蒜,葫萝卜切好

4.蒜先下油锅

5.黑木耳下锅翻炒

6.放入适量的盐

7.再放入葫萝卜一起炒

8.炒软即可

9.出锅装盘





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