月子营养餐食谱：玉米西米露

1.食材准备：甜玉米粒洗净，西米80g，椰汁。

2.准备一锅水，煮沸后倒入西米，煮十五分钟。期间要一直大火，不停地搅拌防止粘锅。

3.另起一锅水煮熟玉米粒。

4.煮好的西米过凉水。

5.过好凉水的西米。

6.煮好的玉米粒沥干水分。

7.最后倒入适量椰汁搅拌均匀即可。