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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:银耳雪梨汤

月子营养餐食谱:银耳雪梨汤

发布时间:2024/9/28人气:276

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 雪梨

    1个
  • 大枣

    3个
  • 枸杞子

    10粒
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

1.银耳泡发好

2.雪梨一个洗净

3.雪梨切成小块不要去皮也不要去籽

4.大枣切小

5.枸杞子适量

6.冰糖适量

7.放在汤锅里煮20分钟

8.煮好的汤既滋润又好喝





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