月子营养餐食谱：豆渣葱油饼

1.黑豆渣沥干

2.直接将豆渣和面粉混合搅拌成棉絮状

3.然后加入色拉油和红糖，入面包机中按”发面团“程序，搅拌结束后自动进入发面状态

4.待发到2倍大小，取出，手上沾些粉，然后将面团再次揉匀（可以切小块看面团切面如果光滑就可以了，反之有小孔则要继续揉到均匀为止

5.面饼展开擀成薄片

6.刷层油，然后撒上盐和香葱粒

7.从一边卷起，（要卷得近些

8.卷成长条，然后再绕起来

9.成团，再擀薄

10.热锅放入油，油温热后将面饼放入

11.翻面煎至金黄即可