您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:绿豆莲子粥
大米
绿豆
莲子
冰糖
开水
1.莲子洗净备用
2.绿豆与大米洗净
3.把洗净的大米、绿豆、莲子放入炖锅里。
4.加入两碗热开水,放入适量的冰糖
5.盖上锅盖,大火炖1个小时即可
下一篇:月子营养餐食谱:麻酱香豆腐
上一篇:月子营养餐食谱:糯米绿豆粥