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西兰花
紫甘蓝
油
盐
蚝油
鸡精
1.备西兰花和紫甘蓝，
2.清洗切片，
3.烧油先下入丁兰花，
4.翻炒片刻，
5.再放进紫甘蓝，
6.将西兰花和紫甘炒熟，
7.调入鸡精提鲜，
8.炒匀，
9.关火，淋点蚝油炒匀出锅。
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