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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:火腿香干炒西兰花

月子营养餐食谱:火腿香干炒西兰花

发布时间:2024/9/28人气:171

  • 主料:
  • 西兰花

    150g
  • 五香茶干

    60g
  • 方腿肠

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量

1.五香茶干切块,方腿肠切片,西兰花洗净切小朵

2.锅里油热,放姜,蒜爆香

3.放下西兰花煸炒

4.加些料酒

5.待西兰花有些发蔫,放入香干与方腿肉,煸炒。

6.加盐,鸡精,煸匀即可。





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