产妇坐月子食谱：宫烧莲藕

1.准备好所有的食材。

2.莲藕去皮切条用清水浸泡。

3.香菇，胡萝卜，西葫芦全部切条备用。

4.炒锅倒油爆香葱姜。

5.倒入莲藕翻炒片刻，可稍加一些清水。

6.再把香菇，胡萝卜，西葫芦倒入继续翻炒。

7.加入香醋。

8.再加入生抽。

9.加入糖和少许盐。

10.加少许清水烧至片刻。

11.汤汁快干加入脆皮肠翻炒。

12.加入少许鸡精。

13.淋入适量的水淀粉。

14.再淋入香油翻炒均匀关火。