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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蚝油里脊炖茄子

产妇坐月子食谱:蚝油里脊炖茄子

发布时间:2024/9/29人气:180

  • 主料:
  • 里脊

    250g
  • 茄子

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 清开水

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 老抽

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 香葱

    适量
  • 香油

    适量

1.茄子切成大块,里脊肉切薄片,洋葱切碎

2.热油锅爆香洋葱

3.放入里脊翻炒

4.放入适量老抽

5.放盐

6.添加半碗水

7.放入姜丝炖肉炖到七分熟

8.放入茄子

9.盖上锅盖一起炖

10.觉得茄子软啦放入蚝油

11.撒上香葱段

12.淋上香油即可





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