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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:海带炖腊鸭

产妇坐月子食谱:海带炖腊鸭

发布时间:2024/9/27人气:177

  • 主料:
  • 海带

    300g
  • 腊鸭腿

    4个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量

1.腊鸭腿用淘米水或清水浸泡3—4小时,洗净

2.锅中放油,将生姜煸出香味

3.将鸭腿放入锅中,并加适量水

4.加入适量料酒

5.煮开后,撇去浮沫,改小火煮30分钟左右

6.将泡发干净的海带切成条

7.将海带下入锅中,煮至软烂

8.加适量盐调味即可





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