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海带
250g肉糜
200g油
适量盐
适量大蒜
1根胡椒粉
适量料酒
适量红薯粉
适量1.食材准备。
2.海带切丝、蒜斜切、肉糜搁盐、胡椒粉、红薯粉
3.先煮海带。
4.煮海带的功夫将肉糜搁盐、胡椒粉、料酒、红薯粉,分多次注入适量清水顺着一个方向搅拌上劲。
5.热锅凉油、中小火将蒜煸香。
6.搁盐调味。
7.将海带连汤倒入锅中
8.用筷子将肉糜挑入,煮熟即可。
9.味道不错哦。(^o^)/~