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海带
油
盐
味精
干红辣椒
酱油
葱
蒜
姜
1.海带焯一下
2.葱姜蒜切末，海带切条
3.红辣椒多一点，对半切开
4.热油放入葱姜蒜辣椒炒香
5.下入海带条
6.放入酱油，盐，味精翻炒
7.超辣超好吃
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