产妇坐月子食谱：清煮鱼

1.买回来的鱼要清洗干净哦。

2.姜也先切好。

3.先把姜拿去煎一下

4.鱼要下锅了，不是直接倒下去的，要一块一块的摆好

5.不要太久就要转锅了，小心点，不然会把鱼弄的很散的。

6.呵呵，现在就可以加点水了。不要太多，不是煮汤的，如果要煮汤的朋友也可以加多点水。

7.最后上菜了。如果是我自己吃的话我会加点酱油，这样会比较鲜美，但是妈妈不怎么喜欢就没有加了。