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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:豆腐卷菜汤

产妇坐月子食谱:豆腐卷菜汤

发布时间:2024/9/27人气:288

  • 主料:
  • 青菜

    300g
  • 鹌鹑蛋

    100g
  • 豆腐卷

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.将青菜切成几段

2.准备鹌鹑蛋,和豆腐卷

3.起油锅,待油6成熟,把青菜倒入

4.待菜水分炒出,稍微变色后,把鹌鹑蛋倒入

5.把豆腐卷剪成几小段放入

6.放好材料后,倒入适量水

7.大概6-7分钟后,开盖,加入适量盐和鸡精,即可装盘

8.装盘





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