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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鹌鹑蛋炖肉

产妇坐月子食谱:鹌鹑蛋炖肉

发布时间:2024/9/28人气:168

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 鹌鹑蛋

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 大料

    适量
  • 酱油

    适量

1.五花肉切成小块

2.准备好煮熟的鹌鹑蛋剥皮

3.准备花椒大料、姜

4.将猪肉块倒入锅内,加热

5.放入酱油 着色

6.放入鹌鹑蛋和花椒大料

7.放盐 继续煸炒出油

8.加入适量冷水;大火煮开,小火慢炖20分钟

9.调好味,盛盘





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