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产妇坐月子食谱:香薰鹌鹑蛋

发布时间:2024/9/30人气:232

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 肉汤

    适量

1.烧锅水, 在水中加入适量的盐;

2.水开后, 下入鹌鹑蛋;

3.煮上十分钟,中间不停地用勺搅动;

4.煮好后捞出放入准备好的凉水中泡一下;

5.这样很轻易的将皮剥下来, 将所有的鹌鹑蛋皮都去掉;

6.将肉汤或卤汁倒入锅中, 在加入刚剥好的鹌鹑蛋;

7.再一起煮上五分钟;

8.煮好的鹌鹑蛋在汤汁中再泡上一个小时;

9.在锅中放一张锡箔纸, 在上面放上些糖;

10.开火, 放个架子,上面放鹌鹑蛋;

11.盖上盖, 让鹌鹑蛋在里面薰上几分钟;

12.装入盘中。





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