网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:元宝肉

产妇坐月子食谱:元宝肉

发布时间:2024/9/28人气:210

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    20个
  • 带皮五花肉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 大料

    3个
  • 桂皮

    1块
  • 老抽

    20ml
  • 生抽

    25ml
  • 白糖

    5g
  • 料酒

    20ml
  • 红糖

    3g
  • 香叶

    2片
  • 花椒

    2g
  • 水淀粉

    适量

1.鹌鹑蛋煮熟去皮,五花肉洗净。

2.锅中油烧热把鹌鹑蛋中小火炸制出虎皮。

3.然后捞出放吸油纸上吸出油份。

4.油锅留少许底油放入切块的五花肉翻炒。

5.炒至五花肉变色。

6.加入红白糖。

7.继续炒至糖溶化五花肉上色。

8.加入料酒炒香。

9.再加入调味料。

10.加入葱姜继续炒出香味。

11.直到五花肉出油微黄。

12.加入老抽。

13.加入生抽。

14.再次炒至五花肉上色。

15.然后加入适量的清水。

16.大火煮开后企撇去上面的浮沫。

17.加盖小火煮制40分钟后倒入炸制的鹌鹑蛋。

18.继续烧制20分钟后加少许盐调味,然后淋入水淀粉。

19.淋入香油。

20.翻炒均匀关火。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!