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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:凉拌青瓜配鹌鹑蛋

产妇坐月子食谱:凉拌青瓜配鹌鹑蛋

发布时间:2024/9/27人气:245

  • 主料:
  • 青瓜

    250g
  • 鹌鹑蛋

    5个
  • 辅料:
  • 蒜末

    适量
  • 香菜

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 香油

    适量
  • 白芝麻

    适量
  • 生抽

    适量

1.青瓜洗净,去掉头尾,皮隔一段距离就削掉一些;

2.用刀背把青瓜拍碎,然后再切成适量大小;

3.鹌鹑蛋用开水煮熟,去壳备用;

4.青瓜用配料调成的汁拌匀;

5.鹌鹑蛋对半切成,在拌好的青瓜碟边上围一圈即可上桌食用!





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