产妇坐月子食谱：香辣手撕鸡

1.准备好所需的材料：熟鸡肉、洋葱、青椒、黑木耳、黄花菜。

2.青椒洋葱切丝，黑木耳和黄花菜泡发，鸡肉撕小条。

3.锅中加入油，红辣椒爆香后倒入洋葱、青椒，煸炒出洋葱的香味儿。

4.倒入木耳和黄花菜，加适量盐调味，翻炒均匀。

5.半分钟后，倒入鸡肉。

6.翻炒片刻，加入半勺孜然粉，闻到香味即可出锅（也可以加孜然粒，更香）。