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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:奶酪焗烤花菜银杏

产妇坐月子食谱:奶酪焗烤花菜银杏

发布时间:2024/9/27人气:202

  • 主料:
  • 花菜

    500g
  • 香肠

    100g
  • 白果

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 橄榄油

    适量
  • 奶酪

    2片
  • 鸡汁

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量

1.将花菜掰成小块

2.香肠切小丁

3.花菜洗净后氽水,水里滴几滴橄榄油,氽烫熟后捞出沥水备用

4.锅内倒油后放入香肠和花菜白果一起快炒,倒入一勺鸡汁,

5.翻炒后撒上黑胡椒粉,

6.再撒少许的食盐翻炒一两分钟出锅即可,

7.两片早餐奶酪盖在菜菜上,放入微波炉烤四分钟取出





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