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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蒜香西兰花炒香肠

产妇坐月子食谱:蒜香西兰花炒香肠

发布时间:2024/9/29人气:257

  • 主料:
  • 西兰花

    300g
  • 香肠

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 味精

    适量

1.西兰花掰小朵,根部去掉外皮切片,焯水

2.香肠切片,大蒜切末

3.起油锅,放入蒜末炒至金黄色

4.放入香肠片

5.香肠煎至表皮金黄

6.放入焯好的西兰花翻炒

7.放入适量盐调味

8.再放入味精炒匀即可





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