产妇坐月子食谱：青菜木耳炒饭

1.油菜洗净，木耳泡发洗净

2.将油菜切小段，木耳切粒，香肠切粒，葱切末

3.剩米饭一碗

4.热油锅，放入香肠粒翻炒

5.再放入油菜段翻炒

6.放入适量的花椒粉炒匀

7.放入适量酱油炒匀

8.最后放入木耳翻炒

9.将米饭放入锅中

10.用铲子铲开炒匀

11.放入适量的盐炒匀

12.最后放入味精调味即可