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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:梅菜芋香红烧肉

产妇坐月子食谱:梅菜芋香红烧肉

发布时间:2024/9/27人气:347

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 梅菜干

    一棵
  • 芋头

    500g
  • 辅料:
  • 香葱

    2根
  • 3片
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量

1.梅干菜用冷水浸泡回软,清洗两遍滤除泥沙,捞出挤干切成小段备用。芋头去皮切成菱形块。香葱洗净打结。姜切片备用。

2.在锅内加入一点点油。

3.放入糖用小火翻炒至糖溶化并呈现金棕色。

4.调大火力,小心放入五花肉块,快速翻炒,防止炸锅。

5.待肉块煸至变色时放入葱段和姜片。

6.加入老抽。

7.加入生抽。

8.翻拌均匀。

9.然后加入料酒。

10.再加入没过肉块的水。

11.大火把汤汁烧开后调成小火,放入梅菜干。

12.加盖焖约30分钟。

13.然后,再次调成大火力将汤汁收浓。

14.煮肉的同时,在干净的锅中注入足够的油,用中火加热至5成熟。

15.放入芋头块。

16.油炸至出现金边捞出控干。

17.放入大碗的底部。

18.然后再把已经收好汁的红烧肉连汤带肉浇在炸好的芋头块上。

19.高压锅放入适量的水,下面放一个蒸架,再放入大碗。

20.表面盖上一个大盘。

21.隔水压个30分钟即可。

22.取出的红烧肉再重新装盘,搅拌至汤汁均匀的裹在肉上,哇,五花肉肥而不腻,芋头块还吸收了肉汁的香味,那叫一个绝啊!





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