产妇坐月子食谱：家常孜然羊肉

1.准备好羊肉，切薄片，葱切长丝。

2.锅里加入豆油100克。

3.放入羊肉翻炒。

4.加入盐适量，不停翻炒，使羊肉受热均匀，炸出羊油，瘦肉变乳白色。

5.加入红辣椒面、麻辣鲜等作料，迅速翻炒，至肉八成熟。

6.加入孜然粉100克，快速翻炒，使孜然粉均匀地粘在羊肉上。

7.把大葱丝均匀地平铺在盘子底部

8.把炒好的羊肉倒在葱丝上。