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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:山药鸡蓉粥

产妇坐月子食谱:山药鸡蓉粥

发布时间:2024/9/28人气:236

  • 主料:
  • 山药

    200g
  • 鸡肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 大米

    适量

1.准备材料

2.山药切成滚刀块儿

3.加米,加水大火煮开,小火慢炖

4.准备鸡腿肉,切成不太细腻的肉馅儿

5.加盐、料酒、姜腌制20分钟

6.山药、大米煮至粘稠,大概用了20分钟

7.加入鸡蓉,不断搅拌,再煮5分钟

8.成品

9.可以吃了





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