产妇坐月子食谱：木瓜莲子蒸百合

1.准备食材

2.莲子先用水浸泡，全部食材放入压力锅调到煮粥键

3.木瓜切开，挖出籽和多余的果肉

4.煮好的莲子等放入挖好的木瓜里

5.加冰糖，切开多余另一半的木瓜，切小块放入一起蒸

6.放入蒸锅高火蒸5分钟,之前切开另一半的木瓜，果肉切小块一起蒸

7.轻轻拿出来就可以吃了