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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:羊腿肉萝卜汤

产妇坐月子食谱:羊腿肉萝卜汤

发布时间:2024/9/29人气:392

  • 主料:
  • 羊腿

    800g
  • 白萝卜

    350g
  • 红枣

    10颗
  • 辅料:
  • 生姜

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 枸杞

    50g

1.把羊腿清洗干净。

2.水中放入姜丝烧开,加入羊腿煮2分钟。

3.把羊腿取出冲水后放入压力锅。 红枣洗净两边各剪一刀加入锅中。

4.生姜切丝加入锅中。

5.加足水,上气后压30分钟。

6.煲羊腿时可以把萝卜去皮切大块。

7.把萝卜加入锅中再压10分钟。

8.最后把枸杞洗净控水加入锅中。

9.加入适量盐。

10.撒入胡椒粉,大火煮2分钟即可。





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