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产妇坐月子食谱:海参扣香菇

发布时间:2024/9/30人气:254

  • 主料:
  • 海参

    3条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菇

    5朵
  • 葱段

    适量
  • 适量
  • 红辣椒

    1只
  • 蚝油

    20g
  • 老抽

    10g
  • 高汤

    1000g
  • 鸡精

    10g
  • 麻油

    5g
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量

1.海参切成小段,用老抽拌匀

2.放入热油中略煮后捞起

3.爆香姜蒜,放香菇丝翻炒

4.汇入海参,加入适量高汤和蚝油,旺火烧开转小火煮30分钟。最后加入其余调味,撒上葱段和椒片拌匀即可。





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