产妇坐月子食谱：醇香黑芝麻糊

1.黑芝麻用小火炒香，摊凉备用

2.生花生米用小火炒香，摊凉备用

3.核桃炒香，摊凉备用

4.把摊凉的黑芝麻放入干磨杯中，磨成粉状

5.磨好的黑芝麻取出备用

6.把摊凉的花生，磨碎

7.放在黑芝麻粉中

8.核桃磨碎

9.把三种食材放入干磨杯中，放入适量白糖，再磨一次

10.磨好的芝麻糊，放在罐中，摊凉后再拧紧放入冰箱中保存。

11.每次取适量黑芝麻糊

12.加入适量热水冲开搅均即可。