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产妇坐月子食谱:椒盐三文鱼

发布时间:2024/9/30人气:339

  • 主料:
  • 三文鱼

    600g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 椒盐

    适量
  • 芥未

    适量

1.三文鱼买回来用椒盐腌约二十分钟左右。

2.煎之前将用厨房纸巾吸干水分。

3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入三文鱼中火煎。

4.煎香一面翻转煎另一面。

5.煎至两面金黄色均匀地撒少许椒盐粉然后盛起,配上芥未即可食用。





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