产妇坐月子食谱：胡萝卜粥

1.粳米100g、熬成粥足够一家三口吃呢、 米捡去杂质、淘洗干净、

2.浸泡半小时

3.捞出沥干水分

4.胡萝卜削皮切丁

5.锅里倒入冷水

6.倒入沥干的米、大火煮沸

7.水沸后倒入胡萝卜、

8.小火熬煮成粥、熬制的过程是盖着盖子的哦、 隔几分钟用铲子搅合下、防止粘锅底糊了、如果已经粘锅了就不要用铲子扒拉已经糊了的部分、不然熬出来的粥会有糊味、

9.煮好加入盐搅匀、再稍微焖一会

10.少少地淋几滴香油、不要太多、不然粥里全是香油味道也不好、喜欢清淡的这步可以省略、

11.熬好的胡萝卜粥、看着怎么有点像木瓜呢……