网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:家常烧大黄鱼

产妇坐月子食谱:家常烧大黄鱼

发布时间:2024/9/27人气:493

  • 主料:
  • 大黄花鱼

    1条
  • 火腿

    50g
  • 辅料:
  • 15g
  • 10g
  • 蒜瓣

    10g
  • 酱油

    10ml
  • 美极鲜

    10ml
  • 20ml
  • 白砂糖

    5g
  • 适量
  • 清水

    适量
  • 白酒

    适量
  • 清水

    适量
  • 花生油

    30ml

1.黄花鱼去鳞鸡内脏洗净。

2.在鱼身两边打一字刀。

3.火腿切成条。

4.热锅下油,放入黄花鱼两面煎一下。

5.加入白酒。

6.盖盖焖香。

7.再加葱姜蒜,酱油,醋,美极鲜。

8.盖盖焖出香味。

9.再加盐,适量清水,白砂糖大火烧开。

10.加入火腿。

11.盖盖中火烧15分钟。

12.再转大火收汁,关火。

13.盛盘即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!