产妇坐月子食谱：芒果牛奶西米露

1.西米清水洗下

2.锅中烧开水，把西米倒入

3.等煮一会，看到有白心时候捞出，冷水过凉

4.锅中再重新换水烧开

5.把过冷水的西米倒入

6.煮到没有白心时捞出，冷水过凉，放冰箱冷藏

7.芒果洗净，去皮

8.切成丁状

9.拿小碗取出一部分芒果丁

10.剩下的芒果肉，用果汁机弄成肉泥

11.搅拌至没有颗粒时停机

12.加入牛奶

13.加适量的白糖

14.再次搅拌

15.取小碗盛出一部分芒果牛奶汁

16.从冰箱里取出西米，用勺子舀在果汁上

17.放上适量的芒果丁

18.一碗冰凉爽口的芒果牛奶西米露就做好了