产妇坐月子食谱：川贝秋梨膏

1.这么大的雪梨， 差不多用4-5个，看着来吧

2.红枣洗净沥干

3.我喜欢吃这种成块的冰糖，感觉更纯一些

4.川贝粉，这个去中药房都有买的

5.姜一块，切丝备用

6.首先将枣用剪刀剪开备用。

7.雪梨洗净切块，用榨汁机，榨汁

8.梨汁、剪开的红枣、姜丝、冰糖，一起放入锅里煮开，马上转小火熬煮30分钟

9.半小时后，锅里的红枣已经煮到烂了，这个时候，拿滤布放在干净的盆上，将锅里的汁水滤出

10.滤出后的梨水，颜色好漂亮啊，继续放在炉上最小火继续熬煮

11.这个时候就可以把准备好的川贝粉加进去啦。

12.继续熬煮。。。熬煮。。。大概一个小时

13.差不多到时间的时候，熬到，感觉粘稠的时候，用勺子往下到的时候液体成一条细线，就差不多了

14.或者这样倾斜锅子，看锅底上粘着的是不是很浓稠，也可以

15.取出放到容器中，晾凉就可以啦。 记得喝的时候可以加点蜂蜜哦。用1:1的比例我感觉味道刚刚好，还有哦。因为蜂蜜不能用过热的水来冲泡，所以最好是等先冲过秋梨膏冷却到可以入口的时候在加蜂蜜，才健康，才营养哦。