产妇坐月子食谱：红枣莲子百合桂圆银耳羹

1.准备好食材

2.银耳用温水浸泡发软

3.莲子洗净,浸泡

4.百合洗净,浸泡

5.红枣洗净

6.桂圆去壳

7.把浸泡好的银耳去蒂,撕小

8.把所有食材都倒入锅中,加入适量的水

9.盖上锅盖，接上电源，按“煮汤”键即可。

10.养颜美容的红枣莲子百合桂圆银耳羹就做好了