产妇坐月子食谱：蘸水萝卜

1.先将白萝卜切块

2.将肉切滚刀块放入锅中焯水

3.肉焯水后沥干

4.将沥干的肉块倒入锅中

5.将生姜拍烂放入锅中

6.待锅里开了以后放入胡萝卜盖上盖大火煮至水开，再转小火慢煮

7.弄蘸水，倒入酱油，依次放入葱段，蒜末，鸡精，熟油辣子搅拌均匀即可

8.待胡萝卜和肉煮至满意后即可起锅上桌