产妇坐月子食谱：板栗煲龙骨

1.骨头，板栗剥去外面的皮

2.骨头洗干净放煲里

3.加适量的水开始煲

4.拍好一块姜放进去煲里

5.烧少许开水，把开水倒入板栗的碗里面，烫5分钟左右

6.轻松去掉板栗里面那一层皮

7.待煲里的汤煲有50分钟以后，把剥好皮的板栗放下去

8.加适量的盐煲15分钟左右即可食用