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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蒜香烤排骨

产妇坐月子食谱:蒜香烤排骨

发布时间:2024/9/27人气:239

  • 主料:
  • 肋排

    300g
  • 蒜末

    50g
  • 辅料:
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 料酒

    少量
  • 孜然粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 洋葱片

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 蜂蜜

    少量
  • 蒜末

    适量
  • 五香粉

    少量

1.剁好的肋排洗干净,用开水焯一道。

2.放盐。

3.放老抽。

4.少量的五香粉。

5.放胡椒粉。

6.放适量的孜然粉。

7.再放点料酒。

8.最后放入适量的蚝油。

9.拌匀之后腌制一个下午。

10.烤盘铺上锡纸,我在锡纸上面垫了一些洋葱片,果然最后洋葱挺好吃的。

11.放入小烤箱180度烤30分钟。

12.取出来表面刷上蜂蜜水重新回烤箱烤15分钟,反面同样操作。

13.30分钟结束后,取出来撒上蒜末,再进烤箱烤3分钟即可。





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