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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黑豆花生煲猪蹄

产妇坐月子食谱:黑豆花生煲猪蹄

发布时间:2024/9/28人气:209

  • 主料:
  • 猪蹄

    1只
  • 黑豆

    15g
  • 花生

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 冬菇

    3个
  • 墨鱼干

    1只

1.猪蹄斩件备用

2.黑豆花生浸泡后备用 墨鱼干备用 冬菇备用

3.然后将所有材料洗净并放到电压力锅中,加水适量,按“豆类蹄筋”键进行烹调

4.烹调结束后可加盐调味

5.最后可以喝汤吃肉啦





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